Bittgebet um Zuflucht beim Aufwachen am Morgen

2. September 2026

Erklärung

Dies ist ein Bittgebet um Zuflucht und ein inständiges Flehen, das man morgens nach dem Aufstehen spricht. Es enthält auch das Bittgebet des Propheten Yunus (Friede sei mit ihm).

Text des Bittgebets

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ، اَللَّهُمَّ يَا مَالِكَ رِقَابِ الْعَوَالِمِ أَجْمَعِينَ، لَا إِلٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، رَبِّ أَدْرِكْنِي بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ، وَنَجِّنِي مِنَ الْغَمِّ يَا مُنْجِيَ الْمُؤْمِنِينَ، وَفَرِّجْ غَمِّي يَا مُفَرِّجَ الْمَكْرُوبِينَ

Umschrift

Bismillahir-Rahmanir-Rahim. Allahumma ja Malika riqabil-‚awalimi adschma’in, la ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minaz-zalimin. Rabbi adrikni bi-rahmatika ja Arhamar-rahimin, wa nadschdschini minal-ghammi ja Mundschijal-mu’minin, wa farridsch ghammi ja Mufarridschal-makrubin.

Bedeutung

Im Namen Allahs, des Allerbarmers, des Barmherzigen. O Allah! O Herr aller Welten! Es gibt keinen Gott außer Dir, gepriesen seist Du; wahrlich, ich gehörte zu den Ungerechten. Mein Herr, komm mir mit Deiner Barmherzigkeit zu Hilfe, o Barmherzigster der Barmherzigen. Errette mich aus dem Kummer, o Retter der Gläubigen. Verwandle meinen Gram in Erleichterung, o Du, der Du die Bedrängten erleichterst.

Worum in diesem Bittgebet gebeten wird

Das Bittgebet beginnt mit der Anrufung Allahs, des Herrn aller Welten, und enthält das Bittgebet, das der Prophet Yunus (Friede sei mit ihm) im Bauch des Fisches sprach: Es gibt keinen Gott außer Dir, gepriesen seist Du; wahrlich, ich gehörte zu den Ungerechten. Zu Beginn des Tages bekennt der Diener zuerst Allahs Einheit und Vollkommenheit und gesteht dann seine eigenen Verfehlungen ein. Diese Reihenfolge zeigt, dass die Zufluchtsuche mit Tauhid und Reue beginnt.

Dann folgen drei Bitten: dass der Herr ihm mit Seiner Barmherzigkeit zu Hilfe kommt, dass er aus dem Kummer errettet wird und dass sein Gram in Erleichterung verwandelt wird. Jede Bitte verbindet der Diener mit einem Namen: dem Barmherzigsten der Barmherzigen, dem Retter der Gläubigen, dem, der die Bedrängten erleichtert. Der Kern dieses Bittgebets ist, dass ein Mensch, der gerade aufgewacht ist, sich angesichts der Ungewissheiten des Tages an Allah anlehnt und statt Sorge und Gram um Erleichterung bittet.

Wann und wie man es spricht

Man spricht es morgens nach dem Aufstehen. Im Quellenbuch heißt es, dass es angebracht ist, nach dem Aufstehen aus dem Schlaf, der als halber Tod gilt, dieses Bittgebet regelmäßig oder mehrmals zu sprechen; eine genaue Anzahl wird nicht genannt.

Du kannst es gleich nach dem Aufwachen sprechen, bevor du in den Tag startest, und dabei über die Bedeutung nachdenken; es nach dem Wudu zu sprechen, ist vorzüglich. Da es das Bittgebet des Propheten Yunus (Friede sei mit ihm) aus der Sure al-Anbiya enthält, passt es auch zu Zeiten von Bedrängnis und Kummer. Wem das Arabische schwerfällt, kann dieselbe Zufluchtsuche auch mit der Bedeutung in der eigenen Sprache ausdrücken.

Vorzug

Im Quellenbuch heißt es, dass es angebracht ist, nach dem Aufstehen aus dem Schlaf, der als halber Tod gilt, dieses Bittgebet regelmäßig oder mehrmals zu sprechen.

Häufig gestellte Fragen

Wann spricht man das Bittgebet um Zuflucht am Morgen?

Man spricht es jeden Morgen nach dem Aufstehen; im Quellenbuch heißt es, dass der Schlaf als halber Tod gilt und es angebracht ist, dieses Bittgebet nach dem Aufwachen regelmäßig zu sprechen.

Wie oft spricht man das Bittgebet um Zuflucht am Morgen?

Im Quellenbuch wird keine genaue Anzahl genannt; es heißt, dass es angebracht ist, es mehrmals oder jeden Morgen regelmäßig zu sprechen.

Darf man das Bittgebet am Morgen ohne Wudu sprechen?

Für ein Bittgebet ist Wudu keine Bedingung, mit Wudu ist es jedoch vorzüglicher. Da es einen Vers aus der Sure al-Anbiya enthält, gilt für das Berühren des Mushaf eine eigene Regel; um es auswendig zu sprechen, brauchst du kein Wudu.

Quelle

Al-Anbiya 21:87. Madschmu'at al-Ahzab, Bd. 1, S. 609.

Der Text auf dieser Seite wurde von Dua Kitaplığı auf Grundlage des oben angegebenen Werkes erstellt. Der arabische Text wurde mit seinen Vokalzeichen aus dem Original übernommen; die Umschrift in lateinischen Buchstaben und die deutsche Bedeutung werden getrennt angegeben. Ein Vorzug oder eine Zahl, die nicht in der Quelle steht, wird hier nicht ergänzt. Wie erstellen wir unsere Inhalte?

Veröffentlicht: 2 September 2026 · Zuletzt aktualisiert: 9 Oktober 2026