Bittgebete zum Schlafen und für die Nacht

Bittgebet für den Schlaf (Dua bei Schlaflosigkeit)

3. September 2026

Erklärung

Dieses Bittgebet sprechen diejenigen, die nicht einschlafen können. Im Quellenbuch heißt es, dass Rabia Hatun es ständig sprach.

Text des Bittgebets

اَللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ، أَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ، يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِ لَيْلِي وَأَنِمْ عَيْنِي

Umschrift

Allahumma gharatin-nudschumu wa hada’atil-‚ujun, anta Hajjun Qajjumun la ta’chudhuhu sinatun wa la naum, ja Hajju ja Qajjumu ahdi laili wa anim ‚aini.

Bedeutung

O Allah! Die Sterne sind untergegangen, und die Augen sind zur Ruhe gekommen. Du bist der Lebendige, der Beständige; weder Schlummer noch Schlaf überkommen Dich. O Lebendiger, o Beständiger, o Allah! Mach meine Nacht gut und schenke meinen Augen Schlaf.

Worum in diesem Bittgebet gebeten wird

Das Bittgebet beginnt mit einer Beschreibung der nächtlichen Stille: Die Sterne sind untergegangen, die Augen sind zur Ruhe gekommen. Der Diener drückt indirekt aus, dass er nicht schlafen kann, während alle anderen schlafen, und verbindet diesen Zustand mit Worten aus dem Thronvers (Ayat al-Kursi) der Sure al-Baqara: dass Allah der Lebendige und Beständige ist, den weder Schlummer noch Schlaf überkommen. Während die Geschöpfe ruhen, erinnert er sich also daran, dass Allah in jedem Augenblick lebendig ist und alles aufrechterhält.

Die Bitte lässt sich in zwei Sätzen zusammenfassen: dass die Nacht gut gemacht und den Augen Schlaf geschenkt wird. Der Diener sieht auch den Schlaf als eine Gabe und erbittet ihn von seinem Herrn, der selbst niemals schläft. Die Feinheit dieses Bittgebets liegt darin, dass ein schlafloser Mensch seine Hilflosigkeit nicht durch Klagen, sondern durch das Gedenken an Allahs Eigenschaften ausdrückt.

Wann und wie man es spricht

Es ist ein Bittgebet, das Menschen, die nicht einschlafen können, im Bett sprechen. Im Quellenbuch heißt es, dass Rabia Hatun dieses Bittgebet ständig sprach und dass es besonders für Menschen, die nicht schlafen können, und für Kinder, die nicht einschlafen können, nützlich ist; eine bestimmte Anzahl der Wiederholungen wird nicht genannt.

Du kannst es nachts beim Zubettgehen sprechen, wenn der Schlaf nicht kommen will, oder mit ruhiger Stimme am Bett eines Kindes, das nicht einschlafen kann, und dabei über die Bedeutung nachdenken. Mit Wudu schlafen zu gehen, ist vorzüglich, aber keine Bedingung. Wem das Arabische schwerfällt, kann auch mit der Bedeutung in der eigenen Sprache bitten.

Vorzug

Es heißt, dass es besonders für Menschen, die nicht schlafen können, und für Kinder, die nicht einschlafen können, nützlich ist, es zu sprechen.

Häufig gestellte Fragen

Wann spricht man das Bittgebet für den Schlaf?

Man spricht es nachts beim Zubettgehen, wenn der Schlaf nicht kommt; im Quellenbuch heißt es, dass es für Menschen, die nicht schlafen können, und für Kinder, die nicht einschlafen können, nützlich ist.

Gibt es eine bestimmte Anzahl für das Bittgebet zum Einschlafen?

Im Quellenbuch wird keine bestimmte Anzahl genannt; du kannst es in Ruhe wiederholen, bis der Schlaf kommt.

Von wem stammt das Bittgebet für den Schlaf und was ist seine Quelle?

Es steht in Madschmu’at al-Ahzab (Bd. 1, S. 610); laut dem Buch sprach Rabia Hatun es ständig, und es enthält eine Formulierung aus al-Baqara 255.

Quelle

Al-Baqara 2:255. Madschmu'at al-Ahzab, Bd. 1, S. 610.

Der Text auf dieser Seite wurde von Dua Kitaplığı auf Grundlage des oben angegebenen Werkes erstellt. Der arabische Text wurde mit seinen Vokalzeichen aus dem Original übernommen; die Umschrift in lateinischen Buchstaben und die deutsche Bedeutung werden getrennt angegeben. Ein Vorzug oder eine Zahl, die nicht in der Quelle steht, wird hier nicht ergänzt. Wie erstellen wir unsere Inhalte?

Veröffentlicht: 3 September 2026 · Zuletzt aktualisiert: 9 Oktober 2026